تاثیر چاقی بر سلامت روان از دیدگاه دکتر مهدی سلیمی جراح چاقی

همچنین با توجه به ماهیت اجتناب ناپذیر بحران های طبیعی و انسانی، در هر لحظه ممکن است در موقعیتی قرار گیریم که سلامت روانی مان مختل شود و کنترل زندگی مان را از دست دهیم. در ادامه این مطلب می تواند 10 کلاس سلامت روان برای بهبود نگرش زندگی را بخوانید و یاد بگیرید. یا به کار بردن این نکات در زندگی محرکی برای بهبود تفکر و زندگی شما خواهد بود. سلامت روان اولین بار در قرن نوزدهم توسط ویلیام شیرینزر مورد استفاده قرار گرفت. ؛ نقاط قوت خود را به عنوان یک شخص می شناسد تا بتواند به طور مؤثر برای مشارکت در جامعه خود کار کند. افرادی که با مشکلات اضطرابی همراه هستند، شاید از احساسات جسمانی که در طی فعالیت های ورزشی به دست می آورند، استرس و واهمه داشته باشند.

همه افراد با چالش های روانشناختی مختلف در نقاط مختلف زندگی روبرو هستند و گاهی اوقات مردم برای کمک به حرفه ای برای مقابله با این مشکلات نیاز به کمک دارند. گاهی اوقات می تواند گیج کننده باشد برای تعیین نوع کمک مورد نیاز، به ویژه به این دلیل که بسیاری از متخصصان مختلفی در زمینه درمان مشکلات سلامت متخصص هستند. Beacon Care Services ، یکی از شرکت های تابعه Beacon Health Options ، خدمات بهداشت روان و رفتاری ، از جمله مشاوره فردی ، زوجین ، گروهی و خانوادگی را به مصرف کنندگان 6 سال به بالا برای رسیدگی به موضوعات بهداشت روان خفیف تا متوسط ارائه می دهد.

این امر به‌ویژه برای افرادی که مسیر پرخطر مهاجرت غیرقانونی را انتخاب می‌کنند، بیشتر مشهود است. "سلامت روان" همچنین به عنوان "بهداشت روان" شناخته می شود ، در حالی که "اختلال روانی" نیز به عنوان "بیماری روانی" شناخته می شود. "سلامت روان" به عنوان یک کلمه یا عبارت برای اولین بار در قرن 19 مورد استفاده قرار گرفت در حالی که "بیماری روانی" هیچ گونه اطلاعاتی از مبدا ندارد. بیماری روانی در DSM-IV ذکر شده است در حالی که کتاب هایی در مورد سلامت روان وجود دارد. بیماری روانی به اختلالات مختلفی طبقه بندی می شود در حالی که سلامت روان هیچ طبقه بندی ندارد.

پژوهش های دیگری نیز بیانگر این است که اضافه وزن مرتبط به افسردگی در بانوان است اما این عارضه در آقایان بسیار کمتر مشاهده شده است. اضطراب درخصوص بازشناسی و همچنین ارزیابی بر مبنای وزن، احتمال دارد سبب نگرانی اجتماعی در بانوان دارای شاخص توده بدنی بالا گردد. به بیان دیگر؛ این کودکان علاوه بر احساس نارضایتی از اندام خود، از جوانب دیگر نیز در خود حس ناخوشایندی دارند. به این ترتیب استفاده از محصولات غذایی دربردارنده کربوهیدرات به عنوان یکی از شیوه های از دست دادن وزن به شمار می آید که راندمان مثبتی بر تاثیر چاقی بر سلامت روان و جسم دارد.

در صورتی که بعد از آنالیزهای هفتگی، وضعیت شما بهبود نیافته باشد، اپلیکیشن سلامت روان می تواند پیامی مضمون بر نیاز به مشاوره حضوری ِیا آنلاین بفرستد و مراکز مشاوره نزدیک به شما را معرفی کند. شما با پرداخت هزینه ای مشخص برای هر ساعت، می توانید در مواقع لازم و ضروری مشاوره آنلاین داشته باشید. در حالی که برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اثر بخشی چنین روش‌های درمانی، تحقیقات بیشتری لازم است اما برخی شواهد نشان می دهد که درمان‌هایی که بر بهبود خواب متمرکز هستند، می توانند برخی علائم را تسکین دهند. به عنوان سلامت روانی را تعریف کنید مثال یک مطالعه نشان داد که درمان‌های خواب هدفمند، برای کاهش علائم استرس مفید است. تحقیقات همچنین نشان داده است که درمان‌های روانشناختی می تواند برای درمان برخی از اختلالات خواب مفید باشد.

اضافه وزن بالا و همچنین چاقی می تواند سبب خلق ترسیمی منفی از خود، رابطه کمتر با اطرافیان و همچنین عزت نفس پایین در فرد شود. همچنین شاید برآورد منفی تری از اندام و چهره ی خود به دلیل اضافه وزن بالا داشته باشند. این سنجش منفی می تواند بر تمامی جنبه های زندگی به ویژه برقراری ارتباط سالم نیز تاثیرگذار باشد. براساس مطالعات انجام شده، نوجوانان دارای شاخص توده بدنی بالا نسبت به همسن و سالان خود که دارای وزن استاندارد و نرمالی هستند، از اعتماد به نفس کمتری برخوردار هستند.